Dieta de Slabit Rapid 4 kg in 4 zile

Dieta de Slabit 4 Kg in 4 zile este o dieta usor de tinut si nu este foarte costisitoare.
Durata dietei este intre 4 si 8 zile
Kilogramele pierdute sunt in medie 4 kg in 4 zile.
Contraindicatii: Aceasta dieta este interzisa persoanelor cu probleme hepatice sau renale.

Alimentatia in Dieta de slabit 4 Kg in 4 zile:
  • Ziua 1 – Legume Crude sau Fierte(Se pot consuma legume la discretie cate doriti)
  • Ziua 2 – Iaurturi Degresate (Recomandam iaurtul Degresat 100% cu 0 Grasimi de la Danone. Se pot consuma legume la discretie cate doriti)
  • Ziua 3 – Carne de Pui la aburi sau la cuptor(Se pot consuma legume la discretie cate doriti)
  • Ziua 4 – Fructe si legume la discretie, cu specificarea ca este indicat sa mancati atat cat va pica bine, fara sa faceti excess.
Mentiuni:
In fiecare din aceste zile puteti folosi condimente insa cat mai mult ierburi si mirodenii. Mai putina sare si zahar deloc. Deasemenea in dieta de slabit 4 kg in 4 zile este permis si laptele degresat 100% cu 0,1% grasime(un exemplu de lapte de acest tip este din gama Fulga).
Cafeaua si ceaiurile sunt si ele permise cu mentiunea ca sa fie indulcite cu un indulcitor natural cum este indulcitor de stevia. Sau puteti combina dieta cu o cafea naturala cu efect de slabire cum este cea de pe site-ul www.cafeminceur.ro . Tot acolo puteti comanda si indulcitor de stevie (cel mai sanatos indulcitor la ora actuala).

Avantajele dietei de slabit 4 kg in 4 zile:
Regim usor de urmat si la indemana oricui
Senzatia de foame dispare dupa prima zi.

Inconveniente:
Aduce calorii putine organismului.
Prezinta carente nutritive de vitamine si minerale
Este un regim care nu trebuie urmat pe o perioada lunga de timp putand provoca subnutritie daca nu este utilizat cu pauze.
Daca ati incercat dieta de slabit rapid 4 kg in 4 zile va invitam sa ne scrieti parerile si efectele acesteia mai jos. Succes tutoror!

Niciun comentariu:

Trimiteţi un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Atelier By Ligia Fiedler - Custom Sewing & Design

Atelier By Ligia Fiedler - Custom Sewing & Design
Atelier By Ligia Fiedler - Custom Sewing & Design